WüTness bewegt Dich!

Am 6. Juni 2023 gab es eine Premiere rund um die Hans-Winkler-Werkstatt: Unter dem Motto „WüTness be­wegt Dich!“ fand mit der finanziellen Unterstützung der AOK erste Bewegungstag für alle WerkstättlerInnen und alle weiteren MitarbeiterInnen der WÜT statt. An 25 Bewegungsstationen wurde gelaufen, gefahren, geworfen, geschossen, getanzt, gechillt, geschwitzt, gejubelt und gelacht - und auch ein paar kräftige Regen­schauer konnten den vielen Sportlerinnen und Sportlern die gute Laune nicht verderben.

Gemeinsam mit dem sport­lichen Team der Firma „Life Screening“ aus Bochum und vielen freiwiligen Helfern der Firma Dr. Ausbüttel, so­wie der Technischen Univer­sität und dem DJK Sportver­band Dortmund und vielen mehr wurde in den Monaten zuvor ein Programm auf die Beine gestellt, das für jeden Teilnehmer die Chance bie­ten sollte, sich sportlich zu betätigen.

Der Spaß an der Bewegung sollte dabei ganz klar im Vordergrund stehen, es ging nicht um Platzierungen und besser zu sein als die an­deren. Kleine Wettkämpfe untereinander waren dabei natürlich nicht verboten und wurden auch gerne ausge­tragen. So gab es beim Torwandschießen, beim Dosen­werfen oder an den eigens in der Tischlerei angefertigten Cornhole-Brettern spannen­de Duelle. Aber an ganz vie­len Stationen kam es auch darauf an, sich gegenseitig zu helfen und so ungeahnte Erfolge zu feiern:
An schwierigen Balance-Übungen wie Slackline und Wackelbrett wuchsen viele Werkstattüber sich hinaus. Spannend war es auch für nicht-Rollifahrer, den Par­cours zu meistern. Man konnte messen, wieviel Kraft man in den Händen, im Rumpf (am „Back-Check“) und in den Armen (bei der Nagelprobe) und Beinen (Auf dem Smoothie-Fahrrad) hat. Entspannter ging es beim gemeinsamen Singen, Tan­zen und in kleinen Yoga-Einheiten zu. Wer dem Tru­bel rund um die HWW für eine Zeit entkommen wollte, schloss sich einer der Nordic Walking-Gruppen an, die unter Anleitung des Fach­manns Meinolf Wiese im­mer zur vollen Stunde einen sportlichen Spaziergang rund um die Teiche machte.

Für jede gemeisterte Station gab es zur Belohnung ein buntes Armband, und die bunt geschmückten Arme aller Teilnehmer waren Ende des Tages der beste Beweis dafür, dass es eine sehr gelungene Auftaktveranstaltung für das „WüTness“-Projekt war. Bei der abschlie­ßenden Siegerehrung gab es für alle Teilnehmer eine Goldmedaille und alle, die noch Energie hatten, mach­ten beim gemeimnsamen Abschlusstanz auf dem Hof der HWW mit.

Bilder zum Fest